Wciąż szukasz skutecznego i szybkiego domowego sposobu na kaszel? Poniżej znajdziesz kilka prostych, ale skutecznych domowych sposobów na kaszel.
Spis treści
Co na kaszel domowe sposoby?
Niemal każdy z nas przechodził przynajmniej raz w życiu katar lub kaszel. Często są to dolegliwości, które przechodzimy bez większych problemów. Niekiedy jednak kaszel może utrudniać normalne funkcjonowanie i być bardzo uciążliwy. W takim przypadku warto sięgnąć po domowe sposoby na kaszel.
Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na kaszel jest inhalacja. Inhalacje pomagają rozrzedzić wydzielinę i ułatwiają odkrztuszanie. Można je wykonywać za pomocą specjalnego urządzenia lub wrzątkiem i kilkoma kroplami olejku eterycznego.
Innym sposobem na kaszel jest picie dużych ilości płynów. Ważne jest, aby pić przegotowany wywar ziołowy lub herbatę z miodem i cytryną. Pijąc dużo płynów, pomagamy rozrzedzić wydzielinę i ułatwiamy jej odkrztuszanie.
Kolejnym domowym sposobem na kaszel jest stosowanie maści majerankowej. Maść majerankowa działa przeciwkaszlowo i pomaga łagodzić ból gardła. Należy ją nakładać na kaszel 3-4 razy dziennie.
Pamiętaj, że kaszel to tylko objaw, a nie choroba. Dlatego też nie należy stosować środków przeciwkaszlowych bez konsultacji z lekarzem.
Co na kaszel domowe sposoby?
Kiedy pojawia się kaszel, można spróbować wykorzystać domowe sposoby na jego łagodzenie. Według naukowców istnieje kilka skutecznych metod leczenia kaszlu.
Jednym z popularnych środków na kaszel jest herbata z cykorii. Cykoria pomaga zmniejszyć stan zapalny, a także ma działanie przeciwkaszlowe i przeciwgorączkowe. Ziołowa herbata z dodatkiem rumianku, szałwii i anyżu ma podobne właściwości..
Innym sposobem na suchy kaszel jest olejek eteryczny lawendowy lub szałwiowy. Olejki te mają silne działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne.
Oprócz tego możesz pić napar z korzenia prawoślazu lub lukrecji — rośliny te mają działanie łagodzące i przeciwbakteryjne. Można także użyć wody mineralnej do nawilżania gardła — powinna być ciepła, ale nie gorąca.
Jak szybko pozbyć się suchego kaszlu?
Kaszel to sygnał wysyłany przez organizm, który oznacza, że jest coś nie tak. Może być on spowodowany przez alergię, zapalenie oskrzeli czy astmę. Warto jednak pamiętać, że istnieją też inne przyczyny kaszlu, dlatego też warto udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy. Jeśli jednak kaszel jest suchy i niegroźny, można spróbować domowych sposobów na pozbycie się go.
Jednym z bardziej znanych naturalnych rozwiązań na suchy kaszel wymienia się napar z siemienia lnianego. Wystarczy 2 łyżki siemienia lnianego zalać 500 ml wrzącej wody i odstawić pod przykryciem na 20 minut. Następnie całość przecedzić i pić 3-4 razy dziennie po 1/2 szklanki naparu. Innym popularnym domowym sposobem na suchy kaszel jest syrop z cebuli. Aby go przygotować, należy obrać 2 duże cebule i pokroić je w kostkę. Następnie cebulę wrzucić do garnka i zalać 500 ml wody. Gotować całość na małym ogniu pod przykryciem przez 15-20 minut, a następnie odstawić pod przykryciem na godzinę. Kiedy syrop będzie już gotowy, można go pić 3-4 razy dziennie po 1-2 łyżki stołowe.
Inhalacje solankowe są też skuteczną metodą na suchy kaszel. Aby je wykonać, potrzebna jest miska ze wrzątkiem oraz sól fizjologiczna. W misce należy rozpuścić 2-3 łyczki soli fizjologicznej i stanąć nad nią tak, aby głowa była lekko uniesiona. Nad miską trzeba się skupić tak, aby oddech był głównie nosowy a oddech ustąpił.
Co hamuje odruch kaszlu?
Naturalne produkty, które znajdziemy w kuchni lub apteczce to: tymianek, prawoślaz, porost islandzki, podbiał, dziewanna, propolis, siemię lniane, syrop sosnowy i miód. Łagodzą one stany zapalne gardła, hamują odruchy kaszlu, działają wykrztuśnie i przeciwskurczowo.
Wiele osób cierpi na kaszel — często jest to objaw alergii lub infekcji. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów na jego złagodzenie. Najpopularniejsze to: inhalacje z olejkami eterycznymi lub naparami ziołowymi, okłady na klatkę piersiową i picie odpowiednich płynów (np. herbaty z imbirem lub miodem).
– Jak pozbyć się Duszącego kaszlu?
Domowe sposoby na kaszel to coś, czego szukamy wszyscy, kiedy tylko zaczynamy kasłać. Istnieje wiele przyczyn kaszlu, a niektóre z nich mogą być naprawdę poważne. Dlatego też nie należy lekceważyć żadnego kaszlu i warto natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli utrzymuje się on przez dłuższy czas lub jest bardzo nasilony. Jeśli masz katar lub infekcję górnych dróg oddechowych, możesz spróbować jednego ze starych, sprawdzonych domowych sposobów na kaszel — syropu z pędów sosny. Jest to prosty i tani preparat, który można łatwo przygotować w domu, a dodatkowo jest bardzo skuteczny. Należy jednak pamiętać, że syrop z pędów sosny może być stosowany tylko przez osoby dorosłe i dzieci powyżej 12. roku życia. Osoby do 12. roku życia mogą stosować inne naturalne napary na kaszel, takie jak napar z tymianku lub lukrecji..
