Sposobem na spędzanie wolnego czasu są oczywiście różnego rodzaju gry – planszowe, karciane, szachy. W zależności od możliwości intelektualnych seniora możesz zachęcać go do podejmowania nowych wyzwań. Rozwiązujcie wspólnie krzyżówki, układajcie sudoku, zagrajcie w domino, scrabble albo państwa-miasta.

Co można robić na zajęciach z seniorami?

Czym zainteresować starszą osobę?

Jak zachęcić seniorów do aktywności?

Można codziennie zwiększać dystans, stawiając poprzeczkę coraz wyżej. Dobrym rozwiązaniem będzie też nordic walking – prócz nóg, senior rozrusza również ręce i barki. Tempo podczas tych aktywności dobierze sam. Jeśli wolne chodzenie już mu nie wystarcza, warto zacząć biegać.

Co lubią robić starsi ludzie?

Starsi sprawdzają się znakomicie choćby w księgowości, bo są cierpliwi, skrupulatni, uważni, zajmowali się księgowością np. 40 lat. Są wolniejsi, ale bardziej dokładni.

Na jakich zasadach działa klub seniora?

Klub seniora nie jest instytucją ani ośrodkiem pomocy dla osób starszych, ale miejscem spotkań osób w podobnym wieku. W klubie seniora odbywają się ciekawe zajęcia, kursy, warsztaty, spotkania ze znanymi osobami, które organizują seniorzy.